Persoonlijke coaching, afgestemd op jou
Geen mens is hetzelfde. Daarom geloof ik niet in standaardtrajecten of kant-en-klare oplossingen.
Mijn aanpak is persoonlijk, gelijkwaardig en praktisch. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer met vertrouwen verder te kunnen. Ik sluit aan bij jouw situatie, jouw tempo en jouw doelen. Daarbij maak ik gebruik van bewezen coachmethodieken, praktische oefeningen en inzichten uit de positieve psychologie.
Jij houdt de regie. Ik begeleid je met aandacht, betrokkenheid en soms een spiegel als dat nodig is.
Mijn werkwijze
Zo ziet een coachtraject eruit
We starten met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw situatie, maken jouw coachvraag helder en kijken of er een wederzijdse klik is.
Kennismaken
Samen onderzoeken we wie je bent, wat jou drijft en welke overtuigingen of patronen je soms in de weg staan. Door meer inzicht te krijgen, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken
Inzicht krijgen
Vanuit dat inzicht werken we aan concrete doelen en acties. Je krijgt praktische handvatten en oefeningen mee, zodat je ook tussen de gesprekken door stappen kunt zetten.
Duurzame verandering
Het doel is niet alleen dat je tijdens het traject groeit, maar vooral dat je ook daarna met vertrouwen verder kunt. Zodat de veranderingen blijvend zijn.
In beweging komen
Na het coachtraject
Aan het einde van het traject ga je niet alleen naar huis met nieuwe inzichten, maar ook met het vertrouwen om zelfstandig verder te gaan.
Je weet beter wie je bent, wat je nodig hebt en hoe je kunt omgaan met situaties die eerder veel energie kostten. Zo blijft de verandering niet beperkt tot onze gesprekken, maar neem je die mee in je dagelijks leven. Iedereen komt met een andere hulpvraag, maar het doel is hetzelfde: meer regie over je leven.
Na een coachtraject heb je:
meer inzicht in jezelf;
meer rust en zelfvertrouwen;
helderheid over wat voor jou belangrijk is;
praktische handvatten om anders met uitdagingen om te gaan;
vertrouwen om keuzes te maken die écht bij jou passen.
Tarieven
Voor particulieren hanteer ik een tarief van € 85 per sessie (incl. BTW) van 60-75 minuten. De duur van een traject bepalen we in overleg en bestaat meestal tussen de 6 tot 7 sessies.
Particulieren klanten
Wanneer jouw werkgever het traject betaald bereken ik een tarief van € 105 (excl. BTW) per sessie van 60-75 minuten. De duur van het traject bepalen we in overleg en bestaat meestal uit 6 tot 7 sessies.